Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı Hizmetleri: Kişiye Özel Rehberlik
Yüz yüze beslenme danışmanlığı, diyetisyeninizle birebir görüşerek beslenme alışkanlıklarınızı, sağlık durumunuzu ve hedeflerinizi değerlendirerek size özel bir beslenme planı oluşturmanız ve bu planı uygulayabilmeniz için gerekli desteği almanızdır. Bu danışmanlık hizmeti, her yaştan ve her sağlık durumundan bireye hitap etmektedir.
 |
| Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı Hizmetleri |
Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı Hizmetleri Kapsamında Sunulanlar:
Beslenme İhtiyaçlarının Değerlendirilmesi:
Beslenme geçmişiniz, sağlık durumunuz, yaşam tarzınız ve hedefleriniz detaylı olarak görüşülür.
Bu bilgiler ışığında, size özel bir beslenme planı oluşturmak için gerekli analizler yapılır.
Kişiye Özel Beslenme Planı:
Sağlık durumunuza, beslenme ihtiyaçlarınıza ve yaşam tarzınıza uygun bir beslenme planı hazırlanır.
Planınızda günlük ve haftalık öğünler, porsiyonlar ve besin seçenekleri yer alır.
Alerjileriniz, intoleranslarınız veya özel beslenme gereksinimleriniz de göz önünde bulundurulur.
Beslenme Eğitimi:
Sağlıklı beslenmeyle ilgili bilinç kazandırmak için size özel olarak eğitim verilir.
Besin grupları, besin ögeleri, dengeli beslenme prensipleri ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları hakkında bilgi edinebilirsiniz.
Etiket okuma ve sağlıklı ürün seçimi gibi konularda da rehberlik alabilirsiniz.
Motivasyon ve Destek:
Beslenme planınızı uygulayabilmeniz için gerekli motivasyon ve destek sağlanır.
Diyetisyeniniz sizi planınızda kalmaya teşvik edecek ve zorlandığınız durumlarda yardımcı olacaktır.
Sizin için uygun alternatifler ve pratik çözümler sunarak planın sürdürülebilirliğini sağlayacak bilgi ve desteği alacaksınız.
Takip ve Değerlendirme:
Düzenli olarak görüşülerek planın etkinliği değerlendirilir ve gerekirse güncellemeler yapılır.
Vücut kompozisyonunuzdaki değişimler ve genel sağlık durumunuz takip edilir.
Planınızın sizin için en uygun şekilde işlemesi ve hedeflerinize ulaşmanız sağlanır.
Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığına Kimler Başvurmalı?
Kilo verme veya alma ihtiyacı olanlar
Kronik hastalığı olanlar (diyabet, kalp hastalıkları, hipertansiyon vb.)
Sporcular
Gebe ve emziren anneler
Bebek ve çocuk beslenmesiyle ilgili bilgi almak isteyenler
Yaşlılar
Daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyenler
Yüz yüze beslenme danışmanlığı, her yaştan ve her sağlık durumundan bireyin sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmasına yardımcı olmak için önemli bir hizmettir.